🥑 ¿Qué es realmente la dieta cetogénica y cómo puede ayudarte?
🧠✨ Dieta Cetogénica desde la Medicina Integrativa: Principios, Beneficios y Precauciones La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años, pero su aplicación va mucho más allá de la pérdida de peso. En esta charla introductoria, exploramos cómo esta estrategia nutricional puede integrarse de forma responsable dentro del enfoque de la medicina integrativa. 🎓 […]
Suplementación Nutricional en la Función Tiroidea – Dra. Teresa Lajo
🔬✨ Hipotiroidismo: Nutrientes que Marcan la Diferencia ¿Sufres de hipotiroidismo o te han diagnosticado tiroiditis de Hashimoto? Más allá del tratamiento hormonal, algunos nutrientes pueden desempeñar un papel fundamental en tu bienestar y recuperación. ¡No subestimes el poder de una alimentación adecuada! 🌰 El selenio: pequeño pero poderoso Uno de los nutrientes más importantes —y […]
🔴 Alimentos, Fitoterapia y Nutrientes: Sinergias y Riesgos para la Salud. Dr. Niraldo Paulino
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de la salud. En esta masterclass, se analiza cómo los nutrientes y los compuestos activos presentes en muchas plantas pueden influir de forma significativa en el organismo humano. La combinación adecuada entre alimentos y fitoterapia puede favorecer la absorción de vitaminas y minerales, generando efectos antioxidantes, antiinflamatorios […]