🧠✨ Dieta Cetogénica desde la Medicina Integrativa: Principios, Beneficios y Precauciones
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años, pero su aplicación va mucho más allá de la pérdida de peso. En esta charla introductoria, exploramos cómo esta estrategia nutricional puede integrarse de forma responsable dentro del enfoque de la medicina integrativa.
🎓 ¿Qué aprenderás en este vídeo?
🔹 Los principios básicos de la dieta cetogénica: cómo funciona y qué ocurre en el metabolismo cuando se limita el consumo de carbohidratos.
🔹 Posibles beneficios terapéuticos en distintos contextos de salud (neurología, inflamación, salud metabólica, etc.).
🔹 Precauciones clave para aplicarla de forma segura y personalizada, evitando efectos adversos o errores comunes.
🔹 Por qué esta dieta no es para todos y cómo adaptarla a tus necesidades individuales con supervisión profesional.
👩⚕️ Sobre la ponente
Ana García Pocero, especialista en nutrición integrativa, comparte su experiencia clínica y formación multidisciplinar:
- Diplomada en Nutrición Humana y Dietética – Univ. Alfonso X El Sabio
- Máster en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria – Univ. Europea de Madrid
- Máster en Nutrición Ortomolecular – Asociación Francesa de Medicina Ortomolecular (AFMO)
- Programa de Doctorado en Enfermedades Inflamatorias Intestinales – Univ. Europea de Madrid
- Formación en Nutrición Oncológica – Universitat de Barcelona – IL3
- Experta en Mindfulness – Univ. Complutense de Madrid
- Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva (TAFAD)
🎯 ¿Para quién es esta charla?
Este contenido es ideal para:
- Personas interesadas en mejorar su salud de forma integral
- Profesionales de la salud que deseen comprender mejor los usos clínicos de la dieta cetogénica
- Usuarios que buscan información confiable, actualizada y responsable sobre alimentación cetogénica
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¡ Aviso importante!
Este video tiene únicamente fines informativos y educativos. No sustituye la atención, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Ante cualquier duda relacionada con tu salud, consulta siempre a un profesional cualificado. El uso de la información proporcionada es responsabilidad del usuario.